刚工作的时候，每次开会我都很紧张，生怕领导点名叫我，让我的发表看法，因为根本不知道自己该说些什么，而且那时候作为一个新人，知道的东西也很少，生怕自己说错话，给人留下不好的印象。
那么，在开会的时候，要如何发言，才能更好的表现自己呢？教你几个开会发言的技巧，帮你获得大家的关注。
(资料图片)
1、调整心态，不要紧张
紧张是在所难免的，但是一定要调整心态，不要过于紧张，太过紧张只会影响你的发挥，无法表现好。
为什么会紧张呢？多数人都是因为担心自己表现不好，害怕自己出错，因此才变得很紧张，可是紧张并不能解决问题，只会让你表现得差。
调整好自己的心态，不要害怕自己表现不好，更不要害怕出错，经验是逐渐积累的，在你没有什么经验的时候，犯错也是可以理解的，只要做好反思和复盘，你会成长的更快。
如果在发言之前，真的很紧张，可以尝试深呼吸，帮助自己放松，缓解紧张，避免因为太过紧张，影响自己的表现。
在开会发言之前，调整好自己的心态，避免因为紧张影响自己的表现，心态平衡才能发挥自如。
2、根据情况，适当开场
不同的会议，面对的情况不同，要学会随机应变，找到合适的开场白，开始自己的发言。
比如，第一开会发言，而且领导很多的时候，那么不要急着发言说自己的看法，首先要用简短的几句话，做一个自我介绍。
做自我介绍既是给大家留下一个深刻印象，也是让领导和同事们知道你是谁，但是介绍自己的话不宜过多，否则会给人留下啰嗦的印象。
可以说：“各位领导、同事大家好，我是XX部门的XX。”简洁明了，可以让大家直接知道你是谁。
如果开会的人数比较少，而且大家都比较熟悉，这时候就可以省去自我介绍，直接过度衔接到开会的议题上就好。
一般会议都会有一个时间限制，那么在开会的时候，把握好时间节奏，避免长篇大论，浪费时间。
3、简单铺垫，做好过度
开会发言的时候，不要很直接地上来就发表自己的想法，可以适当地进行一个过度，对自己想要说的内容先进行一个铺垫。
如果是自己主动发言的时候，自己又有一些紧张，开始可以这样说“关于刚刚大家讨论的内容，我也有一些自己的想法，我的想法可能不够成熟，在大家面前发言，我也有一些紧张，如果说的不好，还请大家多多包涵。本着求同存异的心，我说一下我自己的想法…..”
这样过度，降低大家的心理预期，无论你说得怎么样，大家都能够理解，而且这样发言会让人感觉很舒服，显得你很稳重，不会有咄咄逼人的感觉。
4、总分总的形式发言
有些人在发言的时候，只是自说自话，想到什么就说什么，毫无逻辑，这样的发言不仅让人很累，而且不知道你在说什么。
因此，在表达的时候，一定要注意内容逻辑，表达清楚自己想要说什么，这样才能方便别人理解。
可以先直接表明自己的观点，接着分成2~3条内容，说明自己的理由，支持自己的观点，最后在结束的时候，再次表明自己的观点，加深大家的印象。
这样表达逻辑清晰，方便理解，也可以给领导同事留下深刻的印象，让大家记住你。
5、注意仪态和礼貌称呼
在开会发言的时候，要注意自己的仪态和礼貌，无论是否有领导在，都要尊重大家，因此，要注意礼仪和称呼。
比如：“各位领导、同事大家好。”先说出这样的话，一方面可以吸引大家的注意力，让大家将所有的注意力都集中在你身上。另外一方面，也是礼貌的体现，表现出对大家的尊重。
在职场中，很多礼貌问题，都是值得注意的，这也是一个人自身修养的体现，做好这方面，也可以给领导、同事留下深刻的印象。
开会发言并不可怕，一回生二回熟，这也是需要多多练习的，要自信一些，只要你表达清楚自己的想法，相信领导一定会对你刮目相看，获得领导的重视。
开会发言，你有什么技巧？
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